Noortelt noortele – olge osa lahendusest mitte probleemist

Olukord on karm ning hetkel peab igaĂŒks valima, kas olla osa probleemist vĂ”i osa lahendusest. SeetĂ”ttu palusin oma Ă”pilastel Arte GĂŒmnaasiumis panna kirja soovitusi teistele noortele, et kuidas saaksime hoida enda ja oma lĂ€hedaste vaimset ning fĂŒĂŒsilist tervist ning siin allpool siis ongi noorte soovitused. Soovitan kĂ”igil lugeda ja siis ka edasi jagada – siin on nii palju positiivset energiat ning sain isegi paar mĂ”tet jĂ€rgnevateks nĂ€dalateks. Ja siinkohal tĂ€naks ka kĂ”iki Ă”pilasi, kes nii entusiastlikult mu ĂŒleskutsega kaasa tulid 💖

Mina ĂŒtleks, et kui noortel on ligipÀÀs vahenditele, siis nad vĂ”iks tuleviku natuke planeerima hakata vĂ”i, siis end arendama teemadel kuidas tĂ€iskasvanuna hakkama saada (töö, aja planeerimine, raha planeerimine jne)

Minu soovitus oleks et noored peaksid kandma ilusti maski ja ei tohiks koguned suurteks gruppideks ning vÔiksid mÔelda nagu mÔistlikud inimesed mitte nagu hullud teismelised kes rikuvad reegleid.

Olge sĂ”pradega koos vastutustundlikud, tehke koos Ă”igeid otsuseid, olge koos Ă”nnelikud, et teie panustate olukorra paranemisse. VĂ”tke koos vastu otsus, et te pĂŒsite kodus ja suhtlete internetiteel, ja toetage oma sĂ”pru nende otsustes. Öelge, et nad on tublid ja targad, et teevad valikuid mis on Ă”iged, et nad loobuvad praegusel ajal neile olulistest asjadest. Leidke aega iseendale, mĂ”elge, mis teeb teid Ă”nnelikuks ja aktiivseks. Muutke olukord endale huvitavaks ja vĂ€hem piinarikkamaks – looge, mĂ”elge, unistage, naeratage, armastage!! <3

Minu arvates on praegu ideaalne aega, et arendada enda oskuseid. Mina arvan, et praegu on ideaalne aeg, et Ă”ppida palju aktsiatest, sest netis olev info on tasuta nende kohta on suuremalt jaolt vĂ€ga asjalik. Samuti on see saanud ka praeguseks trendiks. Vaadates, kuidas Dogecoin on kasvanud ainult ĂŒhest Elon Muski postitusest, samune juhtum ka GameStopiga. On palju soovitusi, millesse investeerida, kuidas seda teha jms.

Kuna lĂ”puks on ilusad ilmad, siis mina, kes ei saa ilma spordita elada soovitan kindlasti vĂ€ljas jooksmas kĂ€ia(ĂŒksi vĂ”i enda pereliikmetega). VĂ€rskes Ă”hus trenni tegemine on hetkel minu jaoks kĂ”ige parem puhkus kĂ”igest sellest, mis meid siin praegu stressiolukorda paneb.

Minu soovitus oleks ĂŒks pĂ€ev vĂ”tta korraga ja tegeleda nende asjadega, millele pole varem jĂ€tkunud piisavalt aega. Nt kui inimesele meeldib maalida, kuid pole seda ammu teinud, siis ta vĂ”iks just selliseid asju teha, mis teevad ta rÔÔmsamaks. Kindlasti jalutada palju ka looduses ja nautida ilmasid.

Minu ĂŒks soovitus oleks see, et noored vĂ”ivad oma sĂ”pradega nĂ€iteks Netflixist koos video kĂ”nes vaadata mingit filmi. Siis olete te ikka kĂ”ik koos ja veedate ĂŒksteise seltsis aega aga ei levita midagi ja siis on ohutum 🙂

Autokoolis: B-kategooria algaste e-Ôppes, sÔpradega koos videomÀngude mÀngimine nt Minecraft.

Ma arvan, et noored vÔiksid olla sÔbralikumad, kasvÔi rÀÀkida oma sÔpradega rohkem kÔnedes. Ma nÀgin eelmine karantiin kuidas paljud tegid nÀiteks koos Powerpointe tÀiesti lambistel teemadel. Ma usun, et asi mis me praegu peamegi tegema on rahulikuks jÀÀma muidu me kaotame mÔistuse ja siis asjad lÀhevad veel hullemaks.

Kui majas on mÔni pill vedelema jÀÀnud, siis soovitan seda interneti abil tundma ja mÀngima Ôppida.

Hoidke vÀga oma lÀhedasi, eriti hoidke silma peal vanavanematel, aidake nooremaid ja kindlasti olge kodus, jalutage vÀljas vÀrske Ôhu kÀes, aga palun vÀltige kaubanduskeskusi ja kui tÔesti nii vaja on minna, siis palun kandke maske. Meil on tehnoloogia ja asjad nii super, et kÔik suhtlused, trennid, koolitused, Ôppimised, me saame kÔik need teha siin samas arvuti, telefoni taga!!!

Ära satu masendusse, et vĂ€ljas ei saa olla, vaid leia kodus oma ajale sisustust, nĂ€iteks tee suurpuhastus korteris, loe raamatuid, korda eksamiteks, leia mĂ”ni huvitav sari/film, mida vaadata.

Suhtle kodust! Suhtlemine on nii tĂ€htis, eriti kasvaval organismil, ĂŒksindus ja mitte suhtlemine tekitab masendust ja motivatsiooni kadu. Tee sĂ”pradega Zoomis, Facetimes kĂ”nesid, mĂ€ngi nendega erinevates portaalides, nt Lichess. Kindlasti pigem helista kui kirjuta, sest teise inimese pĂ€ris emotsioone kuulda on 1000x parem. Suhtle oma pereliikmetega, isegi kui nad sind nĂ€rvi ajavad, nemad vĂ”ivad samuti ennast ĂŒksikult tunda. Kindlasti vĂ€ldi kokkupuuteid ja Sveta baari ees kogunemist ;).

Üheks nipiks tooksin vĂ€lja ka selle, et leida endale mĂ”ni uus hobi/tegevus nĂ€iteks vĂ€rskes Ă”hus (discgolf, jooksmine, jalutamine jne) vĂ”imalik Ă”ppida erinevaid asju ka interneti teel (keeled, kultuurid jne), vĂ”imalik on kodus mĂ”elda ka erinevatele projektidele vĂ”i ise mĂ”elda vĂ€lja mĂ”ni hea Ă€riidee.

Mina soovitaksin noortel ja ĂŒldse kĂ”igil inimestel proovida mediteerimist ja hingamisharjutusi, need aitavad aja maha vĂ”tta ja lihtsalt hetkes olla kĂ”ikidest probleemidest vaba. Praegusel ajal tekitab ĂŒle mĂ”tlemine ja enda peas ĂŒksi olemine kindlasti tunde, et olukord on 1000x hullem, aga mediteerimine ja lihtsalt hingamine aitab mĂ”tteid selgemaks saada ja kiire restardi teha peas. Youtubes on 4minutist kuni tunni ajani kestvaid videoid, kus on olemas juhendaja, kes tervest protsessist sind lĂ€bi viib, sellega saab igaĂŒks hakkama.

Ole julge. Kui tuleb pÀhe mingi idee, siis tuleb see vÀhemalt Àra proovida, ei tohi karta, et Àkki ei saa hakkama. Hulljulged inimesed kogevad rohkem ning on selle vÔrra ka targemad ja enamasti ka Ônnelikumad. (muidugi on ideedel piirid, nt pangarööv pole eriti hea idee)

Teha sĂ”prade vĂ”i tuttavatega “raamatuklubi”, nt leppida kokku mingi Ă”htupoolik, kus saate zoomis kokku ja jagate muljeid raamatute kohta, mida lugesite. Raamatu vĂ”iks leida kodust, kuskilt riiulilt tolmukihi alt, et taasavastada vanu teoseid ja vĂ”ibolla ka teistes huvi tekitada selle lugemise vastu.

Kuna oleme lÔpuklassis, siis kodus istumise ajal saab lugeda palju raamatuid ja vaadata filme, et oleks heal eksamil nÀiteid tuua.

Minupoolne soovitus on kĂ”igil lugeda raamatut “Eluterve pohhuist” (Tom Valsberg).

Õppida arvutis mingi uus programm Ă€ra. NĂ€iteks Photoshop vĂ”i mingi videote monteerimine vĂ”i isegi kujundus. Leida mingi uus ajaviide.

Soovitan mĂ”elda, analĂŒĂŒsida enda elu ĂŒle. TĂ€psemalt siis, kuna me oleme sellises vanuses kus jooksevad head ideed, meil on suured unistused, meil on nuppu, siis on just koroona toonud selle aja, et me ei pea kuhugile kiirustama, kĂ”ik saame teha kodus ja aega jÀÀb ĂŒle, siis ongi aeg nĂŒĂŒd mĂ”elda enda tulevikule, et kuidas me saaksime selle paremaks ehitada.

NĂ€iteks minul on suur unistus kunagi teha oma firma, pĂŒĂŒelda finants vabadusse ja elada elu nii nagu mina tahan. Ja selleks hetkel ,mul nii palju teadmisi pole ja nĂŒĂŒd ongi mul aega uurida kĂ”ike neid asju, sest kĂ”ike need asjad saab ka leida netist ja harida ennast tohutult. MĂ”ned inimesed ei ole kadedad, nad kirjutavadki kuidas nemad on jĂ”udnud oma unistusi tĂ€ita ja ka lausa ka Ă”petavad. Ja mina arvan, et kĂ”ik noored vĂ”iksid selle ĂŒlejÀÀnud ajaga uurida asju, Ă”ppida asju juurde, et tuua oma unistused kiiremini enda juurde. Ja see on aeg kus v-o mĂ”ned, ei taha sellele mĂ”elda ja jĂ€tta kĂ”ik tuleviku, aga mina arvan, et just nĂŒĂŒd ongi see aeg, et hakata entusiasmiga rabama ja paari vĂ”i rohkemgi aasta pĂ€rast tĂ€nulik olla, et ma tookord vĂ”tsin ennast kokku ja nĂ€gin palju vaeva.

Liiguta end kodus, liigutamine toob positiivset vibe ja meelt, nii et vÔta mingi Zoomi tantsutrenn, jÔutrenn, jaluta, jookse, sÔida rattaga, tee joogat. KÔik need vÔimalused on olemas Youtubes ja erinevates trenniportaalides nagu TMillyTv, Steezy, NTC app.

Esimeseks soovituseks on see et, noored vÀldiksid suurte pidude korraldamist vÔi seal kÀimise. Pigem teha looduses midagi toredat paari sÔbraga vÔi kÀia jalutamas, kui korraldada suuri kogunemisi kinnistes ruumides.

Teine soovitus, mille ma annaksin oleks selline, et kuna kodus olemisest tekib ikka igav rutiin siis vĂ€ga tĂ”hus asi, mida mina kasutan on nt hommikurutiini ĂŒmber tegemine. Mina siis nt Ă€rkasin enne ĂŒlesse, tiksusin telefonis, tegin kohvi panin riide. Vahetasin selle selliseks, et tĂ”usen ĂŒlesse ĂŒhtegi sotsiaalmeedia kanalit tund peale Ă€rkamist ei ava, panen enda lemmik muusika playlisti tööle teen kohe voodi Ă€ra (see annab hommikul kohe tunde, et sa oled midagi Ă€ra teinud ja saad edasiseks toimetamiseks hoo sisse) Siis alles lĂ€hen teen endale kohvi ja kindlasti kiire kĂŒlm duĆĄĆĄ ergutab ĂŒlesse ja aitab kuidagi vana energia maha pesta. nii piltlikult siis, et puhastab mĂ”tteid, vĂ€simust jne.

Minu soovitus noortele on julgeda kĂŒsida abi Ă”igel ajal, mitte lasta oodata kuni asjad on kĂ€est lĂ€inud. Alati on lahendus kuskil olemas, keegi ikka oskab aidata. See on nii vaimse tervise kui ka muude probleemide kohta.

VĂ”iks pilgu peale visata Netflixi filmile “Death to 2020”, see on ĆŸanri poolt pilkfilm aga minu arvates vĂ”tab see 2020.aasta sĂŒndmused humoorikalt kokku ja saab nĂ€ha millises maailmas me elame.

TEE SIRUTUSPAUSE!! Iga paari tunni tagant 10 minuti sirutus on vÀga mÔnus ja vÀhendab Zoomi vÀsimust. See tuletas mulle endale ka meelde, et sirutus tegemata


Enne magamaminekut sotsiaalmeedia asemel pool tundi jalutamist. PÀriselt. Uni tuleb kohe palju parem ja mul on Àratus kell 7.30, aga Àrkan koos pÀiksega :)) mÔnus :))

Tee head toitu. Kodus olles ju ainult eladki köögis, miks mitte vĂ”ileibade pugimise asemel midagi mĂ”nusat sĂŒĂŒa?

Kui töölaud on korras, siis ei hulbi mÔtted nii kaugele minema kui muidu.

Kui töö lubab, siis hoia nutitelefon töölauast eemal <3

Õpi eksamiteks vĂ”i tuleviku tööks koroona ajal

Isiklikult olen ma hakanud oma vanu riideid koost lahti vĂ”tma ja ĂŒmber Ă”mblema, sest kĂ€sitöö on rahulik kodune tegevus, seega soovitan ma sellega tegeleda. Samuti on praegu vĂ€ga hea aeg hakata uute hobidega tegelema ning lĂ”puks see Netflixi sari Ă€ra vaadata, mis on juba sada aastat my listis istunud.

Minu soovitus oleks selline ĂŒtlus “kĂ”ik, mis ei tapa, teeb tugevaks.”

SĂ”braga jalutama, saab muredest ja rÔÔmudest rÀÀkida ning lisakilodest lahti (kui on teada, et ka tema on muidu turvaliselt kodus olnud). Streamida vĂ”i live teha sĂ”pradega, kui videomĂ€nge mĂ€ngitakse. Lugeda raamatut kasvĂ”i 10min igapĂ€ev. Teha midagi rutiinist vĂ€ljaspool, nt minna hommikul vara pĂ€ikesetĂ”usuga jooksma, proovida mĂ”nda uut retsepti, joonista silmad kinni, midagi tĂ€iesti absurdset, mida muidu ei teeks. Perega rabasse jalutama. Alustada tervislikuma eluviisiga, paar jĂ”uharjutust igaĂ”htu vĂ”i hommikul ĂŒks hea vitamiinilaks smuutiga.

Valiga sĂ”pradega vĂ€lja mĂ”ni sari/film ja tehke Netflix party- sellisel moel saate siiski olla justkui koos, pereringis lauamĂ€nguĂ”htud, Youtubest treeningud, uued retseptid proovile panna, oma Ă€ri ideid vĂ€lja mĂ”elda…. oeh neid soovitusi ma vĂ”iksingi tegelikult nimetama jÀÀda, sest minu stressitase on tĂ€nu sellele langenud ja olen vĂ€ga rahul, kui saa kodus olla ja enda tegemistega tegeleda.

Hea aeg on vaadata Marveli filmid ja sarjad Ă€ra. See aasta tuleb MCUlt iga nĂ€dal vĂ€hemalt 1 uus osa sarjadelt vĂ”i uus film. IGA NÄDAL. Reaalselt see ainus asi praegu, mis mind elus hoiab. Leia mingi asi mis sulle meeldib nii vĂ€ga, et oled valmis selleks ootama.

Mina, kui inimene, kes pole mentaalselt just kĂ”ige paremas kohas, leidsin nĂŒĂŒd aja kuidas enda kunsti ka teisteni viia seega juhuhu! Siit algabki mu vĂ€ikese kĂ€sitöö businessi teekond 🙂 Do what you love the most, on hetkese olukorra vĂ”ti mulle.

Vaata Netflixist sarja nimega “Brooklyn nine-nine”

Soovitan vaadata kÔik KÀttemaksukontori hooajad lÀbi ja Ôues mere ÀÀres jalutamas kÀia:)

JĂ”usaalivarustus on hea, aga kodutrenn on vĂ€ga hea alternatiiv. Kuna jĂ”usaali trenn on ĂŒldjuhul intensiivsem, siis saab kodutrenni sedavĂ”rd tihemini teha. Kui trenniriided on, hangi odav matt vĂ”i kasuta olemasolevat. On nii palju erinevaid app-e, videosid vms mis nĂ€itavad harjutusi ning Ă”petusi erinevate lihasegruppide treenimiseks. Ärge kasutage karantiini vabandusena laisaks minna. Vastupidiselt peaks see olema just vĂ”imalus aktiivselt trenniga tegeleda. Kui ĂŒks hetk karantiin lĂ”ppeb oled sa Ă”nnelik, et seda tegid.

PĂŒsida kodus ja et poleks igav siis Ă”ppida uusi asju, nt ma Ă”ppisin ruubiku kuubiku lahendamise Ă€ra.

NĂ€iteks vĂ”iksid noored Ă”ppida selgeks morse koodi (kunagi ei tea millal sul seda vaja on ;)), kĂŒpsetada midagi, Ă”ppida selgeks vĂ”itluskunst, vĂ”i kasvĂ”i teha sĂ”pradega podcast 😃

Arvan, et motivatsiooni poolest tuleks kohe alguses proovida ennast kĂ€tte vĂ”tta. EesmĂ€rgid seada, ĂŒles kirjutada asjad, sest nii on kĂ”ik silme ees ja tegelt on pĂ€ris hea tunne, kui saab tehtud asja maha kriipsutada. Ja tuleks lihtsalt teistele olemas olla, kĂŒsida kuidas lĂ€heb, abi pakkuda, jagada muresi ja rÔÔme:)

Naerata iga pĂ€ev, ole oma emotsioonidest ĂŒle pane ennast proovile ja esita endale vĂ€ljakutse olla maailmale, perele, sĂ”brale, vanaemale, tĂ€dile onule ja naabrile eeskujuks. Kujutle, et sa oled sattunud mĂ€ngu kus sa pead tegema kĂ”ik Ă”igesti, et jĂ€rgmisele levelile pÀÀseda. Ja nĂŒĂŒd vĂ”tagi endale sihiks see jĂ€rgmine level. JĂ€rgmine level on piiranguteta eesti. MĂ”tle sellele ja nĂŒĂŒd mĂ”tle kui lihtne tegelikult on kanda maski, pĂŒsida kodus ja hoiduda suurtest koosviibimistest. MĂ€ngus tahavad olla kĂ”ik parimad…proovi seda sama teha nĂŒĂŒd pĂ€riselus kus sinu niiöelda saavutus midagi ka tegelikult tĂ€hendab.

Üks asi on niikuinii kindel, me peame hoiduma kontaktist ja olema kodus nii palju kui vĂ”imalik. Kuid mida kodus teha kui sulle on antud nii palju vaba aega? Mina isiklikult hakkasin Ă”ppima kitarri, teen iga pĂ€ev trenni, ning loen raamatuid. Kasutan ise ka duolingot ja Ă”pin seal Prantsuse keelt. Sellise ajaga peab tegema tĂ”esti midagi kasulikku, asju millele oled varem mĂ”elnud ning ei ole suutnud seda ajapuuduse tĂ”ttu teostada. Rutiinse eluga möödub ka aeg palju kiiremini.

Mina soovitan noortele ja isegi tĂ€iskasvanutele vaadata internetis Masterclass. Seal on kĂ”ik olemas mida sooviksid Ă”ppida ja Ă”pid parimatelt.(Muusika, kunst, nĂ€itlemine keemia stockid jne) Nt mina valisin kokanduse kuna mulle meeldib vĂ€ga sĂŒĂŒa ja mĂ”tlesin miks ma juba ei proovi ise midagi teha. 5 kuud on möödas sellest kui hakkasin Masterclassis Ă”ppima cheffidelt kuidas erinevaid rooge teha ja nĂŒĂŒd teen isegi emale sĂŒĂŒa.

Minu soovitus oleks teha iga pĂ€ev zoomis kell 13.00 ĂŒhe minuti planku ja minna edasi pikema ajaga, kuna vĂ€ike samm viib ka sihile :)))

The hard days are what make you stronger :))))

Otsi internetist matkaradasid, millest pole varem kuulnud ja proovi igal nÀdalavahetusel vÔi vabal pÀrastlÔunal uues kohas kÀia.

Ma arvan, et peame leidma igast pÀevast midagi positiivset ja negatiivse unustama. Peame tegema head ja see loobki igapÀev positiivse noodi ja nii saamegi sellel raskel ajal hakkama.

Kuula oma toas kolarist muusikat ja tee jÔudu samal ajal. PÀrast mine veel Ôue jooksma.

Millal sa viimati oled saanud vanematega nii palju aega veeta, kui praegu? Ma arvan, et sa polegi. RÀÀgi vanematega, kĂŒsi kuidas neil on, vanemad alati ei rÀÀgi oma probleemidest, kuid neil on neid. KĂŒsi, rÀÀkige, tehke midagi pĂ”nevat,

Et olla osa lahendusest ja mitte olla osa probleemist peaks noored lĂ”petama kaubandus keskustes hĂ€ngimise ja olema kodus vĂ”i kui vĂ€ga on vaja siis mingu randa jalutama nĂ€iteks, ilmad on ka ilusad hetkel. Te ĂŒtlesite et lockdown on pannud teid sporti tegema, samuti on minuga ma elan linnast kaugel ja lockdown pani mind tegema rohkem sporti kui ma muidu tegin, igavusest kĂ€isin eelmisest lockdownist alates kodu ĂŒmbruses jooksmas kohtades kus ma varem pole saanud jooksmas kĂ€ia kuna kĂ”ik oli kinnikasvanud aga eelmise lockdowni ajal polnud loodus veel tĂ€rganud ja kĂ”ik teed olid avatud, avastasin millises ilusas kohas ma tegelikult olen kĂ”ik need aastad elanud ja ma isegi ei teadnud seda. :))

Mina soovitan noortel olla kohustundlik (kanda maski, pesta kĂ€si jne) ning hoida reeglitest kinni, kuna valitsus teab kĂ”ige paremini, mida nad otsustavad ja teevad. Soovitan ka veel hoolitseda oma tervise eest (tugevdada oma imuunsĂŒsteemi, sĂŒĂŒa teravamaid ja vĂŒrtsikamaid toite ning kindlasti tarbida rauda kui ka vitamiine (D ja C). PĂŒsige terved!

Minu soovitus on tĂ€helepanu pöörata oma vaimsele tervisele, leida toas tegevust, mis Sulle meeldib ning sĂ€ilitada rÔÔmu ja usku 🙂

Kui teil on vaja kuhugi minna, siis soovitan kasutada ĂŒhistransporti nii vĂ€he kui vĂ”imalik.

Kuna paljud noored ei veeda vanematega vÀga aega, siis praegu on aeg mÔelda sellele, kui palju nad tegelikult meie heaks teevad ja olla neile tÀnulikud ning lÔpuks nendega koos aega veeta.

Ma soovitan noortel endale pĂŒstitada eesmĂ€rke (see vĂ”ib olla ĂŒkskĂ”ik mis), mida tĂ€ita kuu aja jooksul. Nt 100 kĂ€tekĂ”verdust pĂ€evas, 8h und, tund jalutamist jne.

Soovitan positiivsena pĂŒsida (mitte haiguse poolest) ja teha tundides nii palju kaasa kui vĂ”imalik. Isegi Ă”ues maja ees vĂ€rsket Ă”hku hingata on vahel hea.

Minu peamine soovitus oleks kindlasti enda ja lĂ€hedaste tervise hoidmine, sest see koroona ei ole tegelikult naljaasi. Selle vĂ”ib pĂ”deda kĂŒll minimaalsete sĂŒmptomitega, kuid see teeb ikkagi halba organismile ning vĂ”ib mĂ”jutada ka edaspidist elu (nĂ€iteks immuunsus halveneb ja vastupidavus on halvem jne). Samuti ĂŒks vĂ€ga hea soovitus on mul ka endal lĂ€bi proovitud ning soovitan seda ka kĂ”igile teistele proovida. MĂ”te on selles, et hetkel ei saa vĂ€ga kuskil kĂ€ia ning see polekski mĂ”istlik, inimestel on palju rohkem vaba aega kui neil vĂ”ib-olla tavaliselt ning seetĂ”ttu vĂ”iksid kĂ”ik proovida midagi uut Ă”ppida vĂ”i mĂ”nda uut rutiini vĂ”i harjumust enda ellu tuua. Ise olen hakanud tegelema programmeerimisega ning teen igapĂ€evaselt trenni. Seal on palju muid vĂ”imalusi, mida saab praegusel ajal teha/Ă”ppida, nĂ€iteks keeli vĂ”i ĂŒkskĂ”ik mida muud, sest paljud asjad on internetis saadaval. Samuti vĂ”ib oma vĂ€limusega teste teha niiöelda, proovida uusi asju, nĂ€iteks poistel Ă€kki habeme/vuntside kasvatamine ja tĂŒdrukutel Ă€kki mĂ”ni uus meik vms. Samuti saab testida ja proovida erinevaid soenguid jne mida muidu ei julgeks. Nii et minu peamine soovitus on see, et praegu on aeg asju proovida ning midagi uut Ă”ppida. Ja Ă€rge kindlasti tervise eest hoolitsemist unustage!

Soovitan noortel mÔista olukorra tÔsidust. Kui tahame et saaksime naasta tavaelu juurde tagasi siis tuleb olla eriliselt ettevaatlik ja jÀrgida ohutusnÔudeid et hoiaksime ennast ja lÀhedasi, kui oleme nagu peata kanad siis ei parane miski.

Minu soovitus on iga pĂ€ev teha midagi mida sa tihti homse varna oled ĂŒritanud riputada aga kunagi alustanud pole- nt vĂ”ta kodus ette ĂŒks trennikava ja tee seda kuu aega. Kuu aja pĂ€rast on sul kas kuu aega vabandusi vĂ”i kuu aega edusamme 🙂

Õppige Ă”mblema. Maske saab ise Ă”mmelda (vastavalt maitsele, mustrile) ja see on algajale lihtne. KĂ”ik ennast mukkijad saavad nĂŒĂŒd tundide kaupa harjutada lauvĂ€rvide panekut (ja maha vĂ”tmist) Mina isiklikult teen traadist ja pĂ€rlitest sĂ”rmuseid :)VĂ€ga stressimaandav.

Minu soovitus noortele oleks, teha enda toas kevadist suurpuhastust, sest kui sa oled ĂŒmbritsetud segadusega, mĂ”tled negatiivselt! Lisaks filmi soovitus oleks Christopher Nolani film `Dunkirk`.

Minu soovitus oleks ikkagi pĂŒsida kodus ja oma hobisid vĂ”i huve arendada ja kas vĂ”i midagi uut proovida. NĂ€iteks maalimist ja raamatute lugemist mis praegusel ajal on ideaalne. Eriti kunstiga tegeleda .ise luua ilusaid asju kas vĂ”i mingile riidele vĂ”i kotile maalida ja tikkida midagi. Ma ise olen neid kĂ”ike teinud ja soovitan.

Kui kodus on igav, siis vÔta ennast kÀsile ja tee trenni. Veel on aega suveks unistuste vorm saada.

MĂ”elge sellele, et kevadel istusime kodus ja suvel saime vabalt olla ning praegu vĂ”iks olla ju sama moodi, et istuge kĂ”ik kodus veidikest aega ja siis saate ju terve enda ĂŒlejÀÀnud nooruse nautida vĂ”i pidutseda, kuidas kellelgi tuju ja tahtmist.

VĂ”iks koos sĂ”pradega sĂŒĂŒa teha. KĂ”ik on oma kodus ja teevad seal sĂŒĂŒa, aga teha videokĂ”ne samal ajal.

Kuidas virtuaalset sĂŒnnipĂ€evapidu korraldada

Kuna tundub, et lĂ€hinĂ€dalatel istume me kĂ”ik ikka veel kodus ning vaevalt nĂŒĂŒd peale eriolukorra lĂ”ppemist kohe kĂ”ik pidutsema saavad hakata, siis pĂ€ris paljud lapsevanemad on silmitsi olukorraga, kus tuleb tĂ€iesti mĂ”tlema hakata, et kuidas siis sĂŒnnipĂ€eva Ă€ra organiseerida. PĂ”hikooli vanemas astmes kĂ€ivad noored saavad arvatavasti ise ilusasti virtuaalpeo korraldamisega soovi korral hakkama vĂ”i siis lĂŒkkavad peo edasi, kuid algklassides on see pidupĂ€ev ju ekstra oluline. Seega panen siia kirja mĂ”ned mĂ”tted, mis vĂ”ivad aidata virtuaalset sĂŒnnipĂ€eva korraldada. Continue Reading

7 pĂ”hjust, miks “HĂ€kkerite lahing” on suurepĂ€rane jĂ”ulukink igale nutihuvilisele noorele

1. Annab noorele hÀdavajalikke teadmisi digimaailma kohta

Tihti usuvad lapsevanemad, et noored teavad intuitiivselt, kuidas nutimaailmas toimida, kuid tegelikult see nii pĂ€ris ei ole. Noored kasutavad kĂŒll nutiseadmeid aktiivselt ja enesekindlalt, kuid tegelikult ei teata tihti elementaarseid asjugi. NĂ€iteks kui uurida noortelt, et kust internet telefoni tuleb vĂ”i mida tĂ€hendab, et asjad on pilves, siis ĂŒldjuhul vĂ€ga vĂ€hesed noored teavad seda. Tihti ei mĂ”isteta ka seda, et ka mĂ€ngudes kehtivad samad reeglid nagu pĂ€riselus, seda eriti vÔÔrastega suhtlemise osas.

Me ei lase lapsi enne tĂ€navatele omapĂ€i liikuma, kui oleme kindlad, et nad teavad kuidas erinevates olukordades kĂ€ituda. Ometigi laseme nad omapĂ€i internetti avastama kuigi seal vĂ”ib olla kordades ohtlikum kui ÀÀrelinna tĂ€navatel. Lapsega peab erinevad digimaailma ohud ja vĂ”imalused lĂ€bi arutama ja mĂ€ng “HĂ€kkerite lahing” aitab seda teha. Continue Reading

Tahtsin minna robootikasse, aga ema saatis iluvÔimlemisse

Kahjuks olen sarnast asja kuulnud enam kui korra vĂ”i paar. On hulk noori tĂŒdrukuid, kes hea meelega ehitaks roboteid ja looks programme, kuid see ei tundu piisavalt kohane tegevus nende emade jaoks 🙁

Eile kĂ€isin ka ĂŒhes roboringis kĂŒlas, kus kĂ”ik osalejad olid ainult poisid. RĂŒhma juhendaja oleks tahtnud vĂ€ga nĂ€ha ka tĂŒdrukuid oma tunnis, kuid kuna kohtade arv piiratud, siis kiiremini reageerisid sĂ”nale robootika poiste vanemad.

Muidugi on ka vastupidiseid ÀÀrmusi. Kui Taavi Kotka tĂŒtar puksiti vĂ€lja robootikaringist, siis sellest sai alguse HK Unicorn Squad – pĂ”nev ettevĂ”tmine, mille suur miinus on muidugi see, et nĂŒĂŒd diskrimineeritakse poisse. Aga eks elu allub fĂŒĂŒsikaseadustele ning kui pendel ĂŒhest ÀÀrest lahti lasta siis alguses liigubki ta teise ÀÀrmusesse kuni aja jooksul tasakaalu leiab ning seisma jÀÀb. Continue Reading

Meie laste teistmoodi muinasjutud

Miks lapsed enam raamatuid ei loe? Kuidas kĂŒll nende fantaasia areneb? Miks nad ei mĂ€ngi indiaanlasi, kaubosid, kodu vĂ”i mida iganes meie oma lapsepĂ”lves mĂ€ngisime?

APPI!!! Noorus on hukas!!!

VĂ”ib-olla ma nĂŒĂŒd veidi keerasin vinti ĂŒle, kuid sarnaseid diskussioone olen lugenud internetist ja kuulnud pĂ€riselust ning vahel on mul tĂ€iesti kurb, kuidas oleme jĂ€rgmise pĂ”lvkonna lihtsalt maha kandnud. Continue Reading

Kas lapsed tahavad oma vanematega rÀÀkida?

TĂ€na tegin vĂ€ga mĂ”nusas vĂ€ikses seltskonnas “HĂ€kkerite lahingu” mĂ€nguĂ”htut. Kohal oli neli noort ning luurele oli tulnud ka ĂŒks Ă”petaja, kes ise plaanib mĂ€ngu Ă”ppematerjalina kasutada. TavapĂ€raselt kasutan ma Powerpoindi esitluse abi koolitusel, et tundi jĂ€rje peal hoida, kuid selle seltskonnaga otsustasin teha erandi ja panime lauad kokku ja igaĂŒks sai oma tegelaskaardid kĂ€tte, keda siis kaitsma asuda.

Muidugi lĂ€ks juba alguses pĂ€ris palju aega enne kui reegliteni jĂ”udsime. Piisas paarist tegelaskaardist, et juttu jĂ€tkuks kauemaks. KĂ”igepealt uurisin ĂŒhelt noorelt, et mida JĂ€nes (see on ĂŒks tegelaskaart) internetis teeb ja selle peale sain kindla vastuse, et kindlasti kasutab TikTok-i. Siis pidime tĂ€iskasvanud osalejale seletama, mis on TikTok ning sealt edasi tulid juba lood,  et kuidas TikTokis jamadesse sattuda. Sealt edasi jĂ”udsime tĂŒdruku juurde, kes robotit kĂ€es hoiab ja saime teada, et ĂŒks noor seltskonnas unistab sellest, et kunagi teeb valmis roboti, kes tema eest asjad Ă€ra teeb (ja ei saa salata, isegi vahel unistan sellisest koduabilisest). Continue Reading

Mida teha, kui laps tahab saada hÀkkeriks?

Mul jookseb hetkel ĂŒks vĂ€ike reklaampostitus mĂ€ngu jaoks Facebookis ja ĂŒks pĂ€ev jĂ€i selle all silma selline kommentaar:

VÔiks siis olla muidki lauamÀnge, mis Ôpetaks olema mitteseaduskuulekas. PeremÀng vÀgistajatest, koolikiusajatest vÔi autovarastest Àkki? PS. 90% Eestis ringlevast tarkvarast on endiselt piraaditud.

Kui pĂŒĂŒdsin tĂ€psemalt probleemist aru saada, et kuidas siis ĂŒks magistritöö raames valminud lauamĂ€ng inimese meelest mitteseaduskuulekas on, ning seletasin veidi valge ja musta kaabu hĂ€kkerite teematikat, siis jĂ€rgmine vastus oli selline:

samahĂ€sti vĂ”iks lasteaias lapsed kasvatada kanepit… See on nagu relaps aega, kus mĂ€nguasjadeks olid lastesuitsud ja lastetuhatoosid. LasteĆĄampus juba on, Ă€kki lasteviin ka? Pedagoogikas ei peeta eriti eetiliseks piiripealsust kriminaalse vĂ”i ebaeakohasega.

Continue Reading

7 pÔhjust, miks su laps peaks arvutimÀnge mÀngima

Avastasin just, et viimasel ajal on kĂ”ik mu postitused kuidagi hirmutavad. HĂ€kkerid, pedofiilid, viirused ja muu taoline. Tegelikult ma ju ei arva, et arvutid ja internet oleks mustade jĂ”udude kĂ€es ning, et iga lapsevanem peaks valgusmÔÔgaga arvuteid lastest tĂ€iesti eemale peletama. Siin on hea tuua vĂ”rdlus toiduga. Toit on vajalik ja vĂ”ib vĂ€gagi kasulik olla – lihtsalt tuleb teha Ă”iged valikud ning kindlasti ei tohi ka heade asjadega liiga ĂŒle pingutada 😉

Samamoodi on ka arvutimÀngudega. On mÀnge, mis kvalifitseeruvad minu jaoks tÔeliseks rÀmpstoiduks, kuid on ka tÀiesti tervislikku kraami ja mÔnda mÀngu vÔiks pidada isegi nö super-toiduks, kui seda allegooriat jÀtkata.

AlljÀrgnevalt siis 7 head pÔhjust, miks vÔiks lastel ikkagi lasta arvutimÀnge mÀngida:

1. Inglise keele praktika

Õnneks elame riigis, mis on nii vĂ€ike, et enamik suuri mĂ€ngutootjaid tĂ”lkimisega vaeva ei viitsi nĂ€ha ning seega on mĂ€ngud suurepĂ€rane viis inglise keele harjutamiseks. MĂ€letan vĂ€ga hĂ€sti, kui lapsed teises klassis kĂ€isid, siis tihti uuriti mult ĂŒht vĂ”ist teist sĂ”na inglise keeles ja nĂŒĂŒd viiendas klassis suudetakse tĂ€iesti adekvaatselt inglise keeles suhelda. Mitte, et ma kuidagi koolihariduse tĂ€htsust vĂ€hendada tahaks, kuid pojal on tĂ€iesti kindlalt minu keelegeenid ja ilma praktikata ei saa kumbki meist uusi keel eriti hĂ€sti selgeks.

2. Sotsiaalsed oskused

TĂ€napĂ€eva mĂ€ngud nĂ”uavad tiimitööd ja see on hea viis harjutada erinevaid rolle. Õpitakse selgeks reeglid, jagatakse ĂŒlesanded ja pĂŒĂŒtakse ĂŒhiselt siis missioone tĂ€ita. Kusjuures olen lapsevanemana ka sellises mĂ€ngusuhtluses meenutanud lapsele, et ikkagi peab viisakalt suhtlema ning samuti ei tohi mĂ€ngukaaslase peale vĂ€ga kuri olla, kui keegi vea teeb ja missioon ei Ă”nnestu.

Continue Reading